C’est la technique de remise en forme du moment, le sport préféré des plus grandes stars, Jennifer Aniston, Madonna ou encore Sharon Stone ne peuvent plus s’en passer…
La méthode Pilates, tout le monde en parle, mais qu’en est-il vraiment de cette méthode d’exercices qui obtient tant de succès auprès d’un public de plus en plus nombreux ?
Forme
Cette rubrique regroupe les articles qui concernent le milieu de la forme en général: matériel de gym ou de fitness, techniques d'entraînement, exercices de tonification et de raffermissement musculaire (abdos, fessiers, taille, bras...).
dimanche, janvier 6 2008
La Méthode Pilates
Par Thibault Richard le dimanche, janvier 6 2008, 23:47
La Power Plate : machine tout en un
Par Thibault Richard le dimanche, janvier 6 2008, 18:43
Très utilisé dans les salles et club de forme mais également de plus en plus par des particuliers, la Power plate est l'appareil de fitness incontournable actuellement. Présentation d'un appareil révolutionnaire...
