LEPAPE : Cardio-training, Running, Musculation

Documentation sportive

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Recettes diététiques

Cette rubrique regroupe des recettes de cuisine dites "diététiques" de part leurs qualités d'apport nutritionnel. Vous trouverez des recettes pour les sportifs, Ã  privilégier avant ou après l'effort, mais également des plats sélectionnés pour leur faible apport calorique qui pourront notamment être cuisinés en période de régime alimentaire.

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samedi, mai 17 2008

Tarte au saumon et épinards

Une recette simple et diététique, à déguster chaude ou froide!

Tarte saumon-épinards

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dimanche, février 17 2008

Salade composée diététique

Une salade équilibrée riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments.Salade composée

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lundi, janvier 7 2008

Gâteau énergétique

Recette de cuisine d'un gâteau énergétique à consommer avant, pendant ou après une épreuve sportive d'endurance.Gâteau énergétique

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