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  <title>Documentation sportive - Diététique sportive  - Commentaires</title>
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  <description>Ce blog a pour objet de partager des informations sur le domaine du sport avec plus particulièrement des sujets qui touchent au monde de la forme, du cyclisme et de la course à pied. Vous trouverez ici des articles sur tout ce qui touche à la diététique sportive (conseils d'alimentation, recettes de cuisine diététiques...), le matériel et les outils d'entraînement qui peuvent vous permettre d'améliorer vos performances, les méthodes et techniques d'entraînement spécifiques en cyclisme et en course à pied ; mais aussi des exercices de remise en forme et de musculation à faire chez soi, des interviews, et la présentation d'ouvrages concernants le domaine de la forme, le cyclisme et la course à pied...
Que vous soyez cycliste compétiteur à la recherche d'informations utiles à l'optimisation de vos performances, sportif du dimanche, ou simplement un homme ou une femme s'intéressant au milieu de la forme, de la santé et du bien-être, vous êtes le bienvenu sur ce blog. 
Ce blog est également un espace de rencontre et d'échange, alors n'hésitez pas à poster des commentaires ou même à proposer des articles, vos remarques seront les bienvenues!</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Wed, 07 Jul 2010 09:31:46 +0200</pubDate>
  <copyright>© 2008 Personal Sport Trainer</copyright>
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    <item>
    <title>L'équilibre alimentaire du sportif - Madeline Viduya</title>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 06:36:06 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Madeline Viduya</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour ces infos, ca va beaucoup me servir.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - Serena Bellosa</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c112</link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 06:22:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Serena Bellosa</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Super !!! Merci beaucoup &lt;img src=&quot;/documentation-sportive/themes/sunnyflower/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L'équilibre alimentaire du sportif - Juan Lupatin</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/04/30/Lequilibre-alimentaire-du-sportif#c111</link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 04:25:33 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Juan Lupatin</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;J'ai lu ton article et visite ton blog que je trouve vraiment tres interessant. Je l'ai ajoute dans mes favoris.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - Simon Vreugdenhil</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c110</link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 01:29:51 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Simon Vreugdenhil</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour ce super blog. Je l'apprecie enormement. J'attend les nouveaux posts avec impatience&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (1ère partie) - Kelly Pamperin</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/09/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-1ere-partie#c109</link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2010 06:08:14 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Kelly Pamperin</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour cet article qui va enormement me servir.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - Hazel Dewey</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c107</link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2010 04:40:13 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Hazel Dewey</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour ce tres bon article. J'espere que d'autres suivront.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - Gloria Faber</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c102</link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2010 03:05:06 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Gloria Faber</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Super sympa cet article. J'espere que vous posterez de nouveaux articles prochainement.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (1ère partie) - Bailey Maveety</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/09/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-1ere-partie#c101</link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2010 02:50:37 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Bailey Maveety</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;J'ai lu ton article et visite ton blog que je trouve vraiment tres interessant. Je l'ai ajoute dans mes favoris.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Les bases de l’alimentation du sportif - Samara Reavis</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/Les-bases-de-lalimentation-du-sportif#c98</link>
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    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 15:46:07 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Samara Reavis</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour le partage, cela va faire plaisir a bon nombre de lecteurs.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Les bases de l’alimentation du sportif - Leland Totaro</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/Les-bases-de-lalimentation-du-sportif#c96</link>
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    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 14:29:04 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Leland Totaro</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Wouah! Tres Tres bon article que tu nous a ecris la. A quand la suite ?&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Les bases de l’alimentation du sportif - Ashlynn Okun</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/Les-bases-de-lalimentation-du-sportif#c93</link>
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    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 09:54:11 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Ashlynn Okun</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci pour ce super blog. Je l'apprecie enormement. J'attend les nouveaux posts avec impatience&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (1ère partie) - folafolola</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/09/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-1ere-partie#c85</link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 07:19:02 +0100</pubDate>
    <dc:creator>folafolola</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;certain parlent trop pour ne rien dire! au moin ici je trouve ce que cherche de facon claire et precise bravo...&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - taktouka</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c84</link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 07:19:02 +0100</pubDate>
    <dc:creator>taktouka</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;jaimerai vous feliciter pour ce topic explicite qui m a enormement aide dans mes recherches merci&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - amanda4</title>
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    <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 04:55:34 +0100</pubDate>
    <dc:creator>amanda4</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;bonne fete les amis &lt;img src=&quot;/documentation-sportive/themes/sunnyflower/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; merci&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (2ème partie) - speedspeed</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/11/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-2eme-partie#c61</link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 17:13:28 +0200</pubDate>
    <dc:creator>speedspeed</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;je passe souvent sur ce blog jadoooore cette facon de voir les choses&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>L’approche nutritionnelle du cycliste (1ère partie) - Annecy velo</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2009/02/09/Lapproche-nutritionnelle-du-cycliste-1ere-partie#c51</link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jul 2009 02:08:50 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Annecy velo</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Très très bon billet sur l'alimentation du cycliste, je vous félicite. Je vais le faire tourner autour de moi, merci et à bientôt.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Les bases de l’alimentation du sportif - salvia dragon</title>
    <link>http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/Les-bases-de-lalimentation-du-sportif#c44</link>
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    <pubDate>Fri, 06 Mar 2009 11:14:26 +0100</pubDate>
    <dc:creator>salvia dragon</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bon guide, merci.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
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