http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/ Ce blog a pour objet de partager des informations sur le domaine du sport avec plus particulièrement des sujets qui touchent au monde de la forme, du cyclisme et de la course à pied. Vous trouverez ici des articles sur tout ce qui touche à la diététique sportive (conseils d'alimentation, recettes de cuisine diététiques...), le matériel et les outils d'entraînement qui peuvent vous permettre d'améliorer vos performances, les méthodes et techniques d'entraînement spécifiques en cyclisme et en course à pied ; mais aussi des exercices de remise en forme et de musculation à faire chez soi, des interviews, et la présentation d'ouvrages concernants le domaine de la forme, le cyclisme et la course à pied... Que vous soyez cycliste compétiteur à la recherche d'informations utiles à l'optimisation de vos performances, sportif du dimanche, ou simplement un homme ou une femme s'intéressant au milieu de la forme, de la santé et du bien-être, vous êtes le bienvenu sur ce blog. Ce blog est également un espace de rencontre et d'échange, alors n'hésitez pas à poster des commentaires ou même à proposer des articles, vos remarques seront les bienvenues! fr Fri, 01 Aug 2008 10:13:30 +0200 © 2008 Personal Sport Trainer http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Dotclear http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/GATEAU-ENERGETIQUE#c29 urn:md5:4da0c7291874410ab09de71903f754b1 Fri, 01 Aug 2008 12:13:30 +0200 Thibault <p>Bonjour Math,<br /> la principale raison pour laquelle le soja est beaucoup utilisé dans les recettes de gâteau sportif est qu'il est beaucoup plus digeste que le lait de vache.</p> http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/GATEAU-ENERGETIQUE#c28 urn:md5:0506bf6cc7673fa5cd3ff6b3e854308e Thu, 17 Jul 2008 19:25:02 +0200 math <p>bonjour a tout le monde<br /> j'aimerais savoir si le soja est indispensable dans un gateau sport car on le retrouve très souvent dans les recettes.<br /> Contiendrait-il des "substances" indispensables à un effort physique intense?</p> http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2008/01/07/GATEAU-ENERGETIQUE#c19 urn:md5:54a2d8a62be7cb7de8739e8cd12d3147 Sun, 13 Apr 2008 11:03:35 +0200 jluc <p>Bonjour,<br /> Merci pour cette recette, gâteau très bon qui remplace très bien ce que l'on trouve dans le marché. J'ai essayé avec du miel à la place du fructose et c'est pas mal également .. mais un peu pain d'épice (avec le miel)</p>