http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/ Ce blog a pour objet de partager des informations sur le domaine du sport avec plus particulièrement des sujets qui touchent au monde de la forme, du cyclisme et de la course à pied. Vous trouverez ici des articles sur tout ce qui touche à la diététique sportive (conseils d'alimentation, recettes de cuisine diététiques...), le matériel et les outils d'entraînement qui peuvent vous permettre d'améliorer vos performances, les méthodes et techniques d'entraînement spécifiques en cyclisme et en course à pied ; mais aussi des exercices de remise en forme et de musculation à faire chez soi, des interviews, et la présentation d'ouvrages concernants le domaine de la forme, le cyclisme et la course à pied... Que vous soyez cycliste compétiteur à la recherche d'informations utiles à l'optimisation de vos performances, sportif du dimanche, ou simplement un homme ou une femme s'intéressant au milieu de la forme, de la santé et du bien-être, vous êtes le bienvenu sur ce blog. Ce blog est également un espace de rencontre et d'échange, alors n'hésitez pas à poster des commentaires ou même à proposer des articles, vos remarques seront les bienvenues! fr Wed, 07 Jul 2010 09:31:46 +0200 © 2008 Personal Sport Trainer http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Dotclear http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2010/01/21/Le-cyclisme-et-les-principales-pathologies#c130 urn:md5:474505f97ae78d864a74d75f80316e35 Fri, 04 Jun 2010 21:09:18 +0200 assistance informatique 31 <p>Salut, j'ai trouvé le site via google et je suis plutot supris par le contenu. Déjà le travail sur le design est de toute beauté, mais passons sur cet aspect du site, voilà, votre site web est une vraie mine d'or et les sujets sont bien étudiés avant de poster. Le site est donc dans ma page d'accueil avec quelques autres! Bye.</p> http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2010/01/21/Le-cyclisme-et-les-principales-pathologies#c124 urn:md5:a2d95b7add53bdf42859facc8f7348df Wed, 19 May 2010 06:48:03 +0200 BLONDEAU Vincent <p>Je ne pense pas que la hauteur de selle puisse etre a l'origine de votre scitatique . Tout au plus le changement aura-t-il ete un revelateur d'une situation existante .<br /> Vous pouvez relever la selle et incliner le buste pour limiter les contraintes au niveau vertebral . Il sera possible aussi d'incliner legerement le bec de selle vers le bas et de reduire la longueur de pote,nce pour autoriser une plus gande amplitude angulaire au niveau du buste . cela peremettra de trouver la " bonne inclinaison du buste " . De plus vous pouvez aussi vous " pendre par les pieds " pour etirer la colone vertebrale .</p> http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/2010/01/21/Le-cyclisme-et-les-principales-pathologies#c119 urn:md5:19c7fe5fb328e476f564402ee181f20f Fri, 16 Apr 2010 17:54:34 +0200 andre <p>depuis 1 ans j ai eu une sciatique dû je pense 0 un changement de position de selle( hauteur) car j ai du changer de bague (tige de selle ) et je n ai pas positionné ma hauteur de selle de d habitude .Conséquence , sciatique et principalement pied côté droit légèrement insensible avec gêne sous la fesse droite .Selon vous est ce ce changement de hauteur qui m aurait provoqué cela ? je précise que depuis que je relève legèrement ma sellle ,les symptomes s amoindrissent .</p>