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jeudi, mai 3 2012
Par Personal Sport Trainer le jeudi, mai 3 2012, 17:48 - Psychologie et comportement alimentaire
L'originalité de la méthode Linecoaching réside dans son approche des problèmes de poids en mettant les individus eux-mêmes et leur rapport avec la nourriture au cœur de la démarche. Pour rester dans cette logique, les abonnés sont suivis quotidiennement par des coachs diplômés et sont régulièrement en contact avec les médecins initiateurs de ce programme pour maigrir durablement.
jeudi, mars 8 2012
Par Thibault Richard le jeudi, mars 8 2012, 18:33 - Sport et bien-être
Le corps n'a pas « d'âge limite » pour être en forme et entraîné. Notre apparence est ce qui façonne notre vie : aimez-là , vous vous sentirez bien mieux dans vos baskets. Et pour cela, il n’y a pas d'âge !
mardi, février 21 2012
Par Personal Sport Trainer le mardi, février 21 2012, 17:46 - Psychologie et comportement alimentaire
Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste chez ligne-en-ligne.com nous explique la Méthode Chocolat.
mardi, février 7 2012
Par Thibault Richard le mardi, février 7 2012, 09:00 - Alimentation sportive
mercredi, octobre 26 2011
Par Personal Sport Trainer le mercredi, octobre 26 2011, 10:13 - Psychologie et comportement alimentaire
Pourquoi les régimes sont inefficaces ? Comment maigrir sans regrossir ?
Plutôt que d'accumuler privations et frustrations il existe une bien meilleure méthode pour maigrir, cette méthode consiste tout simplement à travailler sur son comportement alimentaire ...dimanche, mai 10 2009
Par Personal Sport Trainer le dimanche, mai 10 2009, 17:58 - Psychologie et comportement alimentaire
Le Zermati nouveau est arrivé !
Lisez Jean-Philippe Zermati ! Vous n’y serez sans doute guère encouragé par un titre passe-partout (Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?) et une couverture qui ne l’est pas moins (une tomate encerclée d’un mètre de couturière). Pourtant le contenu est révolutionnaire.
Article réalisé par le Docteur Gérard Apfeldorfer, psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire
vendredi, avril 10 2009
Par Thibault Richard le vendredi, avril 10 2009, 10:10 - Alimentation sportive
Le cyclisme est un sport qui regroupe de nombreuses disciplines à travers lesquelles l’alimentation du cycliste nécessite d’être aménagée en fonction de la spécificité de l’épreuve effectuée.
VTT descente, BMX, cyclisme sur piste, cyclo-cross, course de côte, VTT XC, course en ligne, cyclosportive... à chaque épreuve cycliste correspond une stratégie alimentaire !
Les 2 premières parties de notre dossier traitaient de l'alimentation du cycliste avant et pendant l'effort. Intéressons nous aujourd'hui à l'alimentation de récupération du cycliste.
mardi, mars 10 2009
Par Thibault Richard le mardi, mars 10 2009, 17:09 - Alimentation sportive
Le cyclisme est un sport qui regroupe de nombreuses disciplines à travers lesquelles l’alimentation du cycliste nécessite d’être aménagée en fonction de la spécificité de l’épreuve effectuée.
Cyclisme sur piste, BMX, VTT descente, cyclo-cross, course de côte, VTT XC, course en ligne, cyclosportive... à chaque épreuve cycliste correspond une stratégie alimentaire !
Après avoir abordé l'alimentation pré-compétitive du cycliste, intéressons nous à l'alimentation du cycliste pendant l'effort.
lundi, février 9 2009
Par Thibault Richard le lundi, février 9 2009, 12:35 - Alimentation sportive
Le cyclisme est souvent répertorié comme un sport d'endurance. Or, cette activité sportive regroupe en fait de nombreuses disciplines à travers lesquelles l’alimentation du cycliste nécessite d’être aménagée en fonction de la spécificité de l’épreuve effectuée.
BMX, VTT descente, cyclisme sur piste, cyclo-cross, course de côte, VTT XC, course en ligne, cyclosportive... à chaque épreuve cycliste correspond une stratégie alimentaire !
Cette première partie sera consacrée à l'alimentation pré-compétitive du cycliste.
jeudi, décembre 25 2008
Par Personal Sport Trainer le jeudi, décembre 25 2008, 21:45 - Psychologie et comportement alimentaire
Le chocolat c'est un Caprice Honteux et Onctueux que l'on Croque en toute Occasion avec Légèreté, Amour et Tendresse.
Article réalisé par Mary Didry, diététicienne nutritionniste, diplômée en Sport et Nutrition / Obésité / Diabète.
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