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jeudi, mars 1 2012
Par Thibault Richard le jeudi, mars 1 2012, 00:00 - VTT : Entrainement
J-21… soit trois semaines, c’est à peine le temps qu’il nous reste pour finaliser notre préparation à l’une des plus belle épreuves VTT de ce début de saison : l’Offroad PACA de Cassis !
Suivez les conseils d'entraînement du coach ...
mercredi, février 1 2012
Par Thibault Richard le mercredi, février 1 2012, 00:00 - VTT : Entrainement
Suite à une reprise progressive basée sur un entraînement général en début d’année, il est désormais question d’orienter progressivement sa préparation en fonction du premier objectif que vous avez soigneusement coché sur votre calendrier 2012. A titre d’exemple, nous nous baserons sur une des épreuves VTT incontournable du début de saison, l’Offroad PACA qui se déroulera à Cassis le 18 mars prochain.
mardi, mars 10 2009
Par Thibault Richard le mardi, mars 10 2009, 17:09 - Alimentation sportive
Le cyclisme est un sport qui regroupe de nombreuses disciplines à travers lesquelles l’alimentation du cycliste nécessite d’être aménagée en fonction de la spécificité de l’épreuve effectuée.
Cyclisme sur piste, BMX, VTT descente, cyclo-cross, course de côte, VTT XC, course en ligne, cyclosportive... à chaque épreuve cycliste correspond une stratégie alimentaire !
Après avoir abordé l'alimentation pré-compétitive du cycliste, intéressons nous à l'alimentation du cycliste pendant l'effort.
lundi, février 9 2009
Par Thibault Richard le lundi, février 9 2009, 12:35 - Alimentation sportive
Le cyclisme est souvent répertorié comme un sport d'endurance. Or, cette activité sportive regroupe en fait de nombreuses disciplines à travers lesquelles l’alimentation du cycliste nécessite d’être aménagée en fonction de la spécificité de l’épreuve effectuée.
BMX, VTT descente, cyclisme sur piste, cyclo-cross, course de côte, VTT XC, course en ligne, cyclosportive... à chaque épreuve cycliste correspond une stratégie alimentaire !
Cette première partie sera consacrée à l'alimentation pré-compétitive du cycliste.
samedi, juin 7 2008
Par Thibault Richard le samedi, juin 7 2008, 18:12 - Cyclisme: Puissance
Grâce à l'utilisation du capteur de puissance Powertap sur cette cyclosportive, nous allons pouvoir analyser d'un peu plus près le déroulement de la course.
lundi, janvier 7 2008
Par Thibault Richard le lundi, janvier 7 2008, 23:45 - Cyclisme: Entrainement
Le double champion du monde de l’américaine et champion du monde de la course scratch se livre en exclusivité sur son entrainement.
