Souvent utilisé par les médecins afin d'évaluer la condition physique générale de leurs patients, le Test de Ruffier est également très prisé par les coachs sportifs dans le cadre du suivi de leurs élèves. Le Test de Ruffier est un test simple qui peut être réalisé par tous, quelque soit son niveau de pratique sportive. Ce test permet dans un premier temps d'évaluer sa condition physique générale, mais il peut-être également très utile dans le cadre d'un suivi sportif plus poussé !
Le double champion du monde de l’américaine et champion du monde de la course scratch se livre en exclusivité sur son 