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vendredi, mars 16 2012
Par Thibault Richard le vendredi, mars 16 2012, 17:32 - Sport et bien-être
L’aquabike,
une pratique révolutionnaire pour mincir des hanches et perdre sa cellulite !
Enfin une solution efficace pour perdre la culotte de cheval et mincir de la
taille. L’aquabike débarque dans les piscines et les centres d’instituts de
beauté. Vous allez en entendre parler, soyez les premières à être informées !
mardi, février 14 2012
Par Thibault Richard le mardi, février 14 2012, 16:23 - Dépenser des calories
Nouveau phénomène fleurissant dans toutes les salles de sport et les centres de remises en forme, la Zumba est une suite de mouvements et de chorégraphies rapides sur une musique latine entrainante. Excellent défouloir, la Zumba connait un franc succès depuis plusieurs mois en France, et les adeptes de cette discipline en vogue n'ont de cesse de se multiplier. Mais la Zumba fait elle perdre du poids ? Nos coachs l'ont testé pour vous...
mardi, mars 1 2011
Par Thibault Richard le mardi, mars 1 2011, 22:52 - Dépenser des calories
Dans la première partie de cet article nous avions proposé plusieurs sports cardio à pratiquer en salle, penchons nous aujourd'hui sur les sports d’extérieur les plus intéressants pour dépenser des calories.
mardi, février 1 2011
Par Thibault Richard le mardi, février 1 2011, 22:49 - Dépenser des calories
Besoin de perdre quelques kilos pour vous sentir mieux dans votre corps ?
Plutôt que de se soumettre à un régime drastique qui risquerait de vous affaiblir (carences alimentaires) et de vous faire perdre votre masse musculaire, pourquoi ne pas opter pour une alimentation saine et équilibrée associée à la pratique d’une activité physique régulière ? Notre coach sportif vous propose aujourd'hui les meilleurs sports cardio pour dépenser des calories.
mardi, août 31 2010
Par Personal Sport Trainer le mardi, août 31 2010, 16:39 - Dépenser des calories
Le vélo de spinning est un sport cardio d'intérieur ludique et efficace lorsque le temps ne permet pas de sortir.
Article réalisé par Nicolas Kurtzrock, gérant de Fitgym Matériel.
