$Thibault Richard, coach préparateur physique et entraîneur à distance, spécialiste des sports d’endurance, établie des plans d’entraînement personnalisés pour les sportifs désirant progresser en cyclisme sur route (compétition, cyclosportive) et course à pied (10 km, semi-marathon, marathon…). Optimisez votre préparation et vos résultats grâce à un programme sur mesure, des conseils diététiques, un coaching de qualité basé sur des tests d’effort (exercices de VMA, PMA, VO2 Max, FC seuil anaérobie), des séances de fractionné, force, puissance, sprint…$

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