Entraînement à distance - SPORTS CONCERNÉS
Mon désir de travailler dans les meilleures conditions m’a obligé à établir une sélection d’activités sportives que je maîtrise parfaitement et au travers desquelles je pourrais vous apporter tout l’étendu de mon savoir-faire.
Or, depuis plusieurs années, mes connaissances et mon expérience personnelle m’ont amené à m’intéresser de plus près à tous les sports dit « d’endurance », et plus particulièrement au cyclisme et à la course à pied. En tant que spécialiste de ces deux activités sportives je pourrais vous aider à réaliser vos objectifs en m’adaptant à vos propres capacités et disponibilités.
CYCLISMELe cyclisme regroupe de nombreuses spécialités qui requièrent des qualités physiques et technico-tactique bien distinctes. Mes compétences me permettent de vous entraîner en cyclisme sur route (courses FFC et UFOLEP de tout niveau, cyclosportives, brevets de randonneurs…), cyclisme sur piste, cyclo-cross et VTT cross-country. De plus, en tant que spécialiste de la puissance je peux vous aider à utiliser des capteurs comme le Powertap ou le SRM. Plus d'informations sur l'utilisation de la puissance en cyclisme |
COURSE A PIEDJe m’occupe de votre préparation sur toutes les courses de fond et d’ultrafond : cross-country, 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, 100 km… |